Bäst i test

Artikeln är skriven avSiri Andersson, Ansvarig skribent, Sömnexpert Att utforska världen på resa med de små är en fantastisk upplevelse som berikar både dem och oss som föräldrar. Oavsett om du planerar en weekendresa till landet eller en spännande resa över kontinenter, finns det en oumbärlig följeslagare som kan göra varje ögonblick bekvämt och tryggt…

Att hitta rätt nackkudde är avgörande för att säkerställa en god sömn eller vila  samtidigt som du vill undvika obehag och stelhet i nacken. Vi har noggrant undersökt och testat olika modeller för att presentera den bästa nackkudden på marknaden. Urvalet till vår bäst i test bygger på flera faktorer, inklusive komfort, ergonomi, materialkvalitet och…

En av de viktigaste faktorerna för en bra hälsa och att ha gott om energi är att få god sömn av kvalitet. Under sömnen behöver hjärnan fokusera på att återhämta sig samtidigt som den bearbetar samt lagrar den information som vi tagit in under dagen. Ditt val av täcke spelar en avgörande roll för att…

En god natts sömn är avgörande för både vår fysiska och psykiska hälsa. Vi spenderar också en tredjedel av våra liv i sängen, så att investera i en bra bäddmadrass är något alla bör göra. En viktig faktor i att välja en bra madrass är att hitta en som passar dina individuella behov. I den…

Att ha rätt täcke som håller dig lagom varm kan verkligen göra underverk för hur bra du sover och hur väl du vilar. Det kan vara lätt att bortse från hur viktigt det är att investera i högkvalitativa sängkläder och ett riktigt bekvämt duntäcke. En god natts sömn är något som vi alla vill ha…

Om du vill förbättra din sömn kan en vitt brus maskin vara den perfekta lösningen. Genom ett mjukt omgivande ljud för att blockera bakgrundsljud kan den hjälpa dig att koppla av för att lättare kunna somna men också för att sova bättre under natten. White noise maskiner, översätts ibland till vitt brus maskiner, har ökat…

Med rätt mörkläggningsgardin kan du förvandla ditt sovrum till en oas av lugn och avkoppling. Sömn är en av de viktigaste faktorerna för vår hälsa och välbefinnande, och genom att ha mörkt i rummet kan du säkerställa en god natts sömn varje natt. Medan solen stiger tidigt på morgonen kan du sova lugnt och ostört…

Artikeln är skriven avSiri Andersson, Ansvarig skribent, Sömnexpert En bäddsoffa är en fantastisk möbel för att kunna erbjuda en extra sängplats men också när man har ett trångt utrymme att ta hänsyn till. Det finns gott om bäddsoffor för att kunna hitta en i precis rätt storlek och utseende för att det ska passa in…

Med en sovmask kan du lättare somna oavsett hur ljust det är och även få bra sömnkvalitet hela natten. Perfekt att ha både hemma och med på semester eller om du reser med flyg eller tåg för jobb och annat för att kunna sova gott. Måste du alltid ha det helt mörkt omkring dig när…