Bäst i test

Har du tröttnat på att vakna upp mitt i natten av att luften mystiskt har lämnat din luftmadrass? Du är inte ensam. En riktigt bra luftmadrass är nyckeln till en bra natts sömn. Oavsett om du ska ut och campa, ha gäster på besök eller helt enkelt har tröttnat på din sambo för en natt….

Tyngdfiltarna har prisats för sina mångsidiga hälsofördelar och har under en förhållandevis kort tid kommit att bli den nya favoriten – oavsett ålder! Om du aldrig bemödat dig med att prova en tyngdfilt så är det högt läge att göra det nu! De som redan gjort det – det vill säga – provat på en…

Är du en individ som ofta har svårt att ta sig upp ur sängen under morgonkvisten och på grund av det ofta kommer försent till dina dagliga aktiviteter? Kanske är du även en flitig användare av ”snooze”- funktionen och upplever den som morgonens höjdpunkt?  Om du känner igen dig i en av dess beskrivningar så…

En riktigt god natts sömn är guld värd. Känslan av att vakna utvilad och redo att ta sig an dagen med gott humör och ny energi är härlig. Medan du sover återhämtar sig både kroppen och hjärnan. För många är åtta timmars sömn en självklarhet och för andra är det en ren lyx. Inte minst…