Bäst i test

Är du en individ som ofta har svårt att ta sig upp ur sängen under morgonkvisten och på grund av det ofta kommer försent till dina dagliga aktiviteter? Kanske är du även en flitig användare av ”snooze”- funktionen och upplever den som morgonens höjdpunkt?  Om du känner igen dig i en av dess beskrivningar så…

En riktigt god natts sömn är guld värd. Känslan av att vakna utvilad och redo att ta sig an dagen med gott humör och ny energi är härlig. Medan du sover återhämtar sig både kroppen och hjärnan. För många är åtta timmars sömn en självklarhet och för andra är det en ren lyx. Inte minst…